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  • 怎样培养孩子的心理承受能力
  • 2009-7-16 编辑: 健康网 来源: 健康网 人气:
  •    什么是心理承受能力?这是一个心理品质问题,反映一个人对待困难与挫折的理智程度,社会风险意识,对自我思想,情绪,行为的控制能力。因此,心理承受能力的培养,应该以良好行为习惯的养成为基础,以心理健康教育为主要内容,循序渐进地开展起来。笔者在此根据一些经验谈谈如何培养孩子的心理承受能力的方法。

        培养孩子的心理承受能力的作用意义:人生活在社会中,参与社会生活,难免遇到这样那样的压力、困难和挫折。坚强乐观的人每当遇到压力、困难和挫折时总是勇敢地去迎接和面对,并且积极思考如何去战胜它;懦弱悲观的人却处处逃避它。培养孩子形成遇忙不乱,宠辱不惊的心理品质,是保持健康心态的基础上。

        尊重孩子的自主权,无论是父母还是老师,应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事,只要孩子能够做到,就让他们自己拿主意,自己去做。

        尽量少奉承孩子,以免滋生孩子的骄傲情绪。孩子在奉承环境中长大危害很大,犯了错误,家长怕刺激孩子,总是帮孩子找借口推脱。就会使孩子任性,虚荣。不奉承孩子,就是不单纯地去讨孩子的欢心,要善于让孩子承担他应该承担的责任和义务,要敢于承担事情的后果。还要让孩子清楚什么是对,什么是错,什么应该做,什么不应该做,从小就正视自己遇到的每一个问题。

        及时地排解孩子的心理压力。有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力。这时就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。常用方法是:

        1、跟孩子谈心,解开他们思想上的疙瘩。

        2、给孩子做出某些承诺,消除顾虑。

     

        3、帮助孩子分析原因,解决问题。

        4、鼓励孩子坚强,自信,化解心理压力。

        5、善意地关心孩子的事,不论与心理压力的成因有无直接关系,都会使孩子获得信任感。

        6、从事一些文体方面的活动,转移其注意力。
     
        有目的地进行“心理操练”。心理和生理一样,必须通过一定的锻炼活动一促进其健康。为培养孩子的承受能力,可有目的有计划地开展一些“心理操练”。比如,可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质;通过组织各种活动来树立孩子的自信心;开展“生活自立能力比赛”等,使孩子树立正确的竞争意识;有时,在孩子取得成绩的时候可出点难题,在他们失败,失意的时候给予鼓励,教育孩子“得之不善,失之不忧”,始终以平和自然的心态参与生活和竞争,能够经得起未来人生路上的风风雨雨。

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